河南普通话水平测试范文：卫生与健康

　　河南普通话水平测试范文-卫生与健康

　　卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是拥有健康身体的巨大保障。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是健康干净的:蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽略了生活中的一些小细节，往往会因不干净而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了一些药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭中，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。所以我们在生活中一定要时刻关注我们的卫生与健康。

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